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Warme Frühstück-Rezepte nach TCM (Traditioneller Chinesischer Medizin)

14. Februar 2019

Das warme Frühstück ist das Herzstück der TCM Ernährungslehre und das, was ich meinen Shiatsu-Klienten in Sachen Ernährung am Häufigsten als Tipp mitgebe. Ich durfte selbst die positive Wirkung des

„Die“ Gesunde Ernährung gibt es nicht

30. November 2018

Fast kein Thema wird so gerne besprochen und beschrieben wie das Thema „Gesunde Ernährung“. Was soll man essen, was darf man essen, hinter welchem Lebensmittel winkt der Sensenmann mit der

Schröpfen, Moxibustion, Ingwer & Gua Sha – Die Helfer aus der chinesischen Hausapotheke

30. November 2018

Shiatsu kommt aus dem Japanischen und heißt übersetzt „Fingerdruck“. Diese Übersetzung lässt schon ein wenig erahnen, was den Klienten bei einer Shiatsubehandlung erwartet. Es wird gedrückt mit Fingern, Händen, Ellenbögen,

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